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triceps


Veja com atenção a animação para a postura correta na execução dos movimentos.

601 - Francês Unilateral

603 - Francês

605 - Coice (Dumbell)

607 - Testa (Barra)

609 - Testa (Dumbell)

612 - Testa (Unilateral)

614 - Cross Testa (Corda)

618 - Tríceps Cross Corda

619 - Tríceps Barra Inversa

621 - Cross testa (Barra)

624 - Cross Testa Inversa (Barra)

625 - Coice (Unilateral)

627 - Francês Barra (Cross)

629 - Francês Corda (Cross)

631 - Tríceps Extendido

634 - Tríceps Banco

639 - Cross Unilateral

641 - Cross Unilateral (Inversa)

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