Foi treinando maratonistas, jogadores de futebol, amantes do golf, modelos, atrizes, gestantes, cadeirantes e atletas paraolímpicos, que a FerroSports percebeu que para um bom planejamento de atividade física devemos nos atentar ao essencial de nossos clientes. Quando conhecemos nosso próximo cliente procuramos ao máximo estudar com detalhes seu dia a dia, detalhes esses enaltecidos nas metas traçadas em conjunto, são primordiais.
Através deste modelo simples de movimentos cadenciados em formato de circuito, você estará exercitando todo seu corpo de forma intensa e pontual em apenas 12 minutos.